其营养丰富,富含优质蛋白、膳食纤维及黄酮类活性物质,同时具有低升糖指数特性,蛋白质含量显著高于普通小麦面,且氨基酸比例均衡,生物利用率较高。荞麦面中的芦丁等黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用,能帮助降低血管脆性,改善微循环,对预防心血管疾病有独特价值。此外,荞麦面还含有丰富的矿物质如镁、铁、锌等,以及维生素B群,有助于能量代谢和神经系统健康。食用方式多样,可凉拌、热汤、炒制或蒸煮,搭配蔬菜、鸡蛋等食材能进一步提升营养价值和口感

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商家资料
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其营养丰富,富含优质蛋白、膳食纤维及黄酮类活性物质,同时具有低升糖指数特性,蛋白质含量显著高于普通小麦面,且氨基酸比例均衡,生物利用率较高。荞麦面中的芦丁等黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用,能帮助降低血管脆性,改善微循环,对预防心血管疾病有独特价值。此外,荞麦面还含有丰富的矿物质如镁、铁、锌等,以及维生素B群,有助于能量代谢和神经系统健康。食用方式多样,可凉拌、热汤、炒制或蒸煮,搭配蔬菜、鸡蛋等食材能进一步提升营养价值和口感
